Для опытных
“Всё тело” - 6 месяцев

3 990 ₽

Программа подойдет как для наращивания мышц, так и для удержания их на похудении, и для рекомпозиции (одновременный рост мышц и сжигание жира). Отличие от новичков в количестве подходов, повторений, объёме нагрузки, а также в технической сложности выполнения некоторых упражнений. Программа реально мощная и подойдёт людям со стажем более двух лет. Программа нацелена на максимально возможный результат!

26

44

3

недель

вида упражнений

уровня нагрузок