Для начинающих
“Всё тело” - 6 месяцев

3 490 ₽

Программа простая и рабочая. В ней собраны самые эффективные и при этом не сложные технически упражнения. Разработана с учётом прогрессии нагрузок и полного восстановления. Программа подойдет как для наращивания мышц, так и для удержания их на похудении.

26

38

3

недель

видов упражнений

уровня нагрузок